Наилучший эффект эти способы дадут при комплексном использовании, но даже какой-то один из всех перечисленных может оказаться для Ваших волос самым действенным.

Если Ваши волосы стали ломкими, сухими, вялыми, тусклыми, начали выпадать или перестали расти, значит точно пора что-то менять в уходе за ними.

Начните с этих нескольких способов, чтобы получить здоровые волосы:

Держитесь подальше от щёток с пластиковыми зубцами. Для сухих волос лучше использовать круглые щётки или плоские расчёски с натуральной (свиной) щетиной. А вот для расчёсывания ослабленных или влажных волос лучше использовать широкие с мягкими прорезиненными зубцами щётки. Основа зубца может быть деревянной.

Всегда расчёсывайте волосы перед мытьём головы 

Несколько раз аккуратно проведите по волосам щёткой, это поможет удалить чешуйки сухой кожи, остатки средств для укладки волос, а также простимулирует кровоток в коже головы и вокруг фолликулов.

Знай свою воду

Если Ваши волосы вялые и трудно поддаются укладке, проблема может быть в жёсткой воде. Такая водопроводная вода часто лишает волосы блеска, когда-то здоровые волосы становятся безжизненными и даже могут приобретать другой, некрасивый, оттенок.

Поэтому, если Ваша водопроводная вода жёсткая, минимизируйте её воздействие на волосы. Например, чаще используйте для ополаскивания чистую питьевую или минеральную воду. Минеральная вода действует ещё и как кондиционер и усиливает природный блеск волос. Её можно использовать и в качестве тоника для регулярного опрыскивания волос. Это будет иметь защитный и увлажняющий эффект.

Перед покраской волос увлажняйте кончики питьевой водой

Здоровые волосы меньше подвержены этим изменениям, но сухие и секущиеся являются более пористыми на концах. Поэтому кончики впитывают больше красителя, и цвет выходит неравномерным. Увлажнённые кончики вбирают в себя меньше красителя.

Подрезайте секущиеся концы, потому что они больше подвержены ломкости и замедляют рост волос. Регулярное (раз в месяц или в два) подрезание кончиков стимулирует быстрый рост волос.

Здоровые волосы требуют правильной сушки. Лучше всего сушить их естественно, не прибегая к горячему воздуху в фене. Если не всегда хватает на это времени, используйте термозащитные спреи.

Используйте правильные аксессуары для волос

Длительное ношение резинок, особенно из жёстких материалов, повреждает даже здоровые волосы. Для долгосрочных причёсок лучше заплетать волосы в косу или использовать заколки-крокодилы вместо обычных зажимов, которые вырывают волосы.